Vi aspettiamo dall’8 gennaio 2024 per le iscrizioni ai corsi del secondo quadrimestre con tante proposte per tutte le età!
AQUABABY (4 – 36 mesi)
Rivolto ai bebè e ai bimbi, con la presenza in acqua di un adulto di riferimento, non necessariamente un genitore, l’Aquababy è un momento di gioco molto stimolante attraverso il quale si favorisce lo sviluppo fisico e psicomotorio del bambino. Il corso di Aquababy è monosettimanale, ha una durata di 30 minuti e si svolge in una vasca profonda 1,20 m riscaldata ad una temperatura idonea. I corsi sono suddivisi per fasce d’età.
AQUAKIDS (3 – 5 anni)
I corsi di nuoto per bambini dai 3 ai 5 anni hanno una durata di 45 minuti, possono essere monosettimanali o, a scelta, bisettimanali, e non prevedono la presenza in acqua di un adulto di riferimento. Ai bambini vengono proposti esercizi propedeutici al nuoto sotto forma di attività ludica.
La Piscina Colonna pensa a voi genitori!
Durante i corsi di acquaticità neonatale e i corsi di nuoto per bambini viene offerto un esclusivo servizio di assistenza in spogliatoio GRATUITO con ragazze addette a fare le docce, asciugare e rivestire i vostri bambini!
NUOTO RAGAZZI (6 – 14 anni)
Scuola nuoto, suddivisa in sette livelli, per acquisire le tecniche dei quattro stili (dorso, stile, rana, delfino) seguendo le linee guida della Federazione Italiana Nuoto. Il corso dura 45 minuti e ha una frequenza monosettimanale oppure bisettimanale.
PREAGONISTICA (6 – 7 anni)
Il nuoto preagonistico è la fase di passaggio fra il nuoto amatoriale e l’agonistica, dedicato ai bambini e ai ragazzi dai 6 ai 12 anni con spiccate capacità natatorie. Durante il corso, oltre all’insegnamento delle tecniche delle quattro nuotate, i bambini vengono iniziati alla competizione partecipando alle gare del settore Propaganda.
PERFEZIONAMENTO
Corso di nuoto rivolto a ragazzi e ragazze che hanno già acquisito pienamente le tecniche dei tre stili a stile, dorso e rana e sono intenzionati a perfezionarli.
Per i ragazzi e i bambini, a partire dai 4 anni, che sanno nuotare senza supporto didattico, è richiesta una breve prova di livello in acqua prenotabile presso la segreteria.
FLOAT FIT RAGAZZI (15 – 18 anni)
Quarantacinque minuti di intenso allenamento sui materassini galleggianti Reax Raft, finalizzato a tonificare e potenziare tutti i muscoli. L’imprevedibilità dell’acqua amplifica l’esecuzione di tutti gli esercizi, creando un’intensità sempre diversa e costringendo ogni distretto muscolare a lavorare alla medesima intensità. La gamma di esercizi da svolgere è infinita e divertente per un allenamento vario e mai noioso, ottimo come presciistica.
I ragazzi possono frequentare tutti i corsi di Float Fit in calendario, ma quello del giovedì alle ore 15.00 è specificatamente loro dedicato ad un prezzo speciale!
I corsi della seconda parte dell’anno sono in calendario dal 28 gennaio al 25 maggio 2024.
Vi aspettiamo in orario di segreteria dal lunedì al venerdì dalle h.08:30 alle h.20:00 e il sabato dalle h.09:00 alle h.13:00.
Lo staff
