Il Float Fit, l’innovativo allenamento su materassini galleggianti, è un allenamento di trenta minuti molto intenso, finalizzato a tonificare e potenziare tutti i distretti muscolari, ottimo anche come presciistica.
L’obiettivo è il controllo costante del proprio baricentro, la distribuzione del peso sull’attrezzo e l’equilibrio. Vengono così potenziate la flessibilità, la stabilità e la resistenza fisica, costringendo tutti i muscoli a lavorare alla medesima intensità.
I corsi di Float Fit si tengono lunedì, mercoledì, giovedì e venerdì in diversi orari. Il corso del giovedì delle ore 15.00 è riservato specificatamente ai ragazzi dai 14 ai 20 anni.
I ragazzi si potranno allenare in pieno centro a Milano divertendosi, preparandosi così al meglio alla stagione invernale sulle piste da sci!
Vi aspettiamo numerosi!
Tariffe nuova stagione sportiva 2017/2018 Calendario dei corsi per adulti
